역류성 식도염 목통증이 온다면?

역류성 식도염 목통증이 온다면?

역류성식도염은 현대인이라면 한 번쯤은 쉽게 올 수 있는 흔한 질병입니다. 
감기가 아닌데 마른기침을 자주하거나 트림을 자주하고 신물이 느껴지거나 목에 이물감이 느껴지는 등의
증상이 있는데요. 만약 읽으시는 분들에게도 이런 증상이 있다면 역류성 식도염을 의심해보셔야합니다.
이 글에서는 역류성 식도염에 대한 주요증상과 원인과 치료 등을 알아보려고 합니다.

역류성 식도염이란?

위에 있는 내용물이 위산과 섞여 식도를 타고 역류되어 자극을 일으키며 염증을 일으키는 질환을 이야기합니다.
위와 식도 사이에 위의 내용물이 식도로 올라오는 것을 막아주는 위의 입구에 있는 하부식도괄약근이 이상이 생기면서 발생합니다.

역류성 식도염의 원인

 

1) 불규칙한 식생활 습관

식사 후 바로 눕거나 과식, 불규칙한 식습관과 생활습관, 야식습관, 짜고 매운 음식 섭취습관 등 잘못된 식습관과 불규칙한 생활이 많은 영향을 끼치게 됩니다. 현대인에게 스트레스는 없을 수 없는데요. 스트레스를 받다보면 풀기 위해 음식이나 술 등으로 푸는 경우가 많습니다.
또한 피곤함으로 인해 집이나 회사에서 식사 후 바로 누워있는 경우가 많은데요. 그러다보니 역류성 식도염이 많이 발생하게 됩니다.

 

2) 위 내용물 양적증가

과식이나 유문협착, 위액 분비과다, 위 내용물이 정체는 등으로 위에 내용물이 많아지면 배출되지 못하고 
식도로 역류할 수 있습니다. 특히 눕거나 구부리는 자세가 되면 위 내용물이 식도 가까이에 위치하게 되서 역류가 잘 일어나게 됩니다.

3) 위 내부 복부압력 증가

 

 비만이나 임신 등으로 위 내부의 압력이 증가하거나 잦은 기침 등 복부압력이 증가하면 역류가 잘 일어나게 됩니다.

4) 하부식도괄약근 압력 감소

 

위와 식도사이에 있는 하부식도괄약근 압력이 줄어드는 문제가 생기면 역류가 잘 일어나게 됩니다. 보통 음주, 흡연, 기름진 음식 등에 의해 압력 줄어들게 됩니다.
또한 테오필린, 안정제, 칼슘길항제, 항콜린제 등의 약물이 괄약근 압력을 떨어뜨립니다. 카페인(커피, 초코릿),오렌지 주스 등의 음식도 영향을 미칠 수 있습니다.

다양한 원인으로 위 내용물이 위산, 소화요소 등과 섞여있기 때문에 식도 점막에 손상을 입히고 자극시키면서 통증, 기침이 나타나며 염증을 일으키게 됩니다.
이로인해 통증, 출혈, 삼키기 힘들게 되는 등의 증상이 나타납니다.

출처: 다음백과

역류성 식도염 증상

1) 구역질이 주기적으로 올라올 때가 있다. 2) 음식을 먹지 않아도 목에 이물감이 느껴진다. 3) 심장이나 가슴이 화끈거리고 통증이 생긴다. 4) 명치에 통증이 느껴진다. 5) 목소리가 쉬어있다. 6) 감기가 아닌데 마른기침 등 기침을 자주한다. 7) 잇몸질환이 있고 입이 텁텁하고 입냄새가 심하다. 8) 속쓰림이 항상 있다. 9) 음식을 먹을 때 맛이 잘 느껴지지 않는다. 10) 신물이나 쓴물이 느껴지고 식도 위로 올라온다. 11) 트림이 자주 올라온다. 12) 음식 삼킴 곤란과 통증이 있다. 13) 속이 늘 더부룩하고 소화가 잘 안된다.

위의 증상 중 4가지 이상이 해당한다면 역류성 식도염을 의심해봐야합니다.
본인이 4가지 이상 해당이 된다면 반드시 병원에 방문하셔서 진단받으시길 바랍니다.

역류성 식도염 진단

 

역류성식도염을 진단 하기 위해서 내시경검사, 식도 내압검사, 24시간 식도 산도 검사등을 하게 됩니다.
내시경 검사를 통해 심도염 정도나 범위를 확인할 수 있으며 동반된 합병증도 확인 할 수 있습니다. 
식도점막의 조직학적 진단도 가능합니다.

 

역류성 식도염 치료

역류성식도염은 식생활습관 변화가 치료의 기본 원칙입니다. 이런 습관은 몸에 베이게 평생 지켜야하며 
또 다시 되지 않으면 재발 위험성이 높기 때문에 꼭 지키려고 노력해야합니다.

1) 과식과 야식을 피하고 식사 후 바로 눕지 않고 앉거나 가벼운 산책을 합니다.

2) 식도 점막을 자극하는 산이 많이 들은 음식을 삼가해야합니다. 신 과일주스나 토마토, 탄산음료, 커피,술 등이 이에 해당합니다.

3) 비만의 경우 체중조절을 해야합니다.

4) 복부압력이 증가하지 않도록 몸에 끼는 옷을 입지 않고, 일상생활 할 때에도 몸을 숙이는 행동은 가능하면 안하는 것이 좋습니다.

24시간 식도 산도 검사에 야간에 특히 역류가 심하거나 식도 연동 운동에 문제가 있는 환자는 취침 할 때 침대 상체부분을 7인치 전후로 올려서 자는 것이 좋습니다.

5)위산 억제 치료를 해도 역류증상이 계속 되는 경우, 식도 협착이나 바레트 식도 등의 합병증을 동반하거나, 천식 등의 합병증, 약물 치료에 반응하지만 약물부작용에 대한 두려움이 있거나 약물복용 순응도가 저하된 환자등은 수술치료를 고려해 볼 수 있습니다.

6) 위산분비 억제제, 제산제, 장운동 촉진제 등의 약물치료가 진행되며 수개월간 꾸준히 복용할 때 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.

 

출처: 클립아트코리아

 

결론

역류성식도염은 흔히 발생할 수 있는 현대인의 질환 중 하나입니다. 불규칙한 생활식습관이 원인이 가장 크며 역류성 식도염이 있다면 
불규칙한 식생활 습관을 변화하도록 노력해야하며, 아니더라도 예방을 위해 평상시에 조심하는 것이 좋습니다.
과식은 피해야하며, 비만해지면 복부압력이 가해져 역류성식도염의 위험성이 높아지기 때문에 체중조절을 위해 노력해야합니다.
또한 콜라, 사이다 등과 같은 탄산음료, 기름진 음식, 커피, 초코릿, 술, 오렌지주스, 흡연 등과 근육 이완제 등은 하부 식도 괄약근의 힘을 약하게 하므로 
절제해야하며 쭈그려 앉거나 식사 후 바로 눕는 습관을 고친다면 역류성 식도염으로부터 자유로워질 수 있습니다.

건강을 위해서도 식생활 습관은 개선하는게 좋습니다. 이 글을 읽고 계시다면 지금이라도 실천해보시는게 어떨까요?

 

https://100.daum.net/encyclopedia/view/216XXXH002234

위식도 역류성 질환